ヌプリロ

とりあえず記録、駄文すら書くこともなくなった

右肩が痛いのでマッサージ

右肩が痛いのでマッサージ。3500円。最近急に右肩が痛くなった。単純に運動不足とのこと。可動不足とのことでした。ぐるぐるぐるぐる両腕を回すなどして動かしなさいと言われました。3500円。